貪食的味蕾，愛遊玩的身體及不想變老的心

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中藥茶飲甩重

2011030710:08
遠志、石菖蒲、枸杞、黃耆、決明子、菊花各三公克，以一千C.C開水沖泡十分鐘後飲用。
茶飲除了可以消油解膩，幫助減重，同時黃耆、枸杞有補元氣、消除疲勞的效果，決明子主要功能為潤腸通便，對習慣性便秘的肥胖者，有很好的通便及降脂效果。
荷葉可利水消腫，每日單用荷葉三到十二克泡茶或煎煮飲用，持續三個月以上，可見明顯減重效果。
今日開始試喝2各月來看看是否有成效^^~加油 ...
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給我一張抗氧化的臉

2007033012:44
自由基是人體電子世界的狐狸精vs西門慶
氧化到底是什麼？就外在簡單舉例，蘋果變黑就是一種氧化的情形，就內在看來，氧化的過程可以這麼解釋：原本人體內健康正常的正負電都是一對對恩愛的情侶，而自由基就是那愛搶別人男人的狐狸精或是西門慶，不幸地是，它們就算是搶了別人的伴侶，也不會好好和它們過著幸福快樂的日子，而是會繼續去尋找攻擊的獵物，但是被搶了男女朋友的正負電，卻因為受到傷害，開始失衡衰敗…如此這般的情形，會不斷在體內惡性循環，也就是體內氧化的過程，而且，癌症...
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胎痣手術

2007012923:38
我原本的母胎痣手術切割2/3的胎痣做化驗長期貼防水膠布的過敏狀態注意看傷口外面，一些原本的皮都被我弄破皮ㄌ~外圍也都出現紅腫的狀態，真的痛這顆痣打從我從娘胎出現就在我右手臂的內側，陪伴我30幾年了這年來卻發現偶爾會癢的狀態，所以怕死的我馬上就掛了長庚的皮膚門診醫生看了之後，建議動兩次手術來解決這顆痣，因為胎痣過長一次手術解決怕疤痕過長第一次切割2/3來做化驗，第二次再把其他切除一勞永逸但是我錯了，我應該一次切除，因為我發現手術過程中麻醉藥退之後還在割除肉那種痛，我永生難忘，哇~我想等傷口好之後，我想改成電療或是雷射切除，總歸一句，健康最好， ...
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轉貼文章

2006110515:04
蒜頭蒸飯 - 閱後傳知他人，添福添壽一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。   蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。 薑湯做法：1. 約十公克的薑磨成糊狀。2. 把薑糊放入玻璃杯裡。3. 注入滾燙的熱開水。4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。5. 男女老少都適合飲用。老薑切片或拍碎煮黑糖功效...
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三日減肥餐

2006102412:50
榮總三日減重食譜這個食譜雖然還沒親自體驗，但是身邊的人都有人瘦，可是眼見為憑呢!!差不多瘦1-4公斤左右..感覺超有效...!!榮總三日減重食譜 第一天 早餐: 黑咖啡或無糖茶（一杯）、 烤麵包（ 一片）、 花生醬 （二茶匙）、葡萄柚（半個） 中餐: 黑咖啡或茶（ 一杯）、 烤麵包（一片）、 水煮鮪魚罐頭（半罐） 晚餐: 黑咖啡或茶（一杯）、 蘋果（一個）、任何肉（85公克）、四季豆（一杯）、 紅葡萄（ 一杯）、香草冰淇淋（一杯） 第二天 早餐: 咖啡或茶（ 一杯）、 烤麵包（一片）、 水煮蛋（一個）、 香蕉（半條） 中餐: 黑咖啡或茶（一杯）、 優格（一杯）、 鹹餅乾（二片） 晚餐: 黑咖啡或茶（ 一杯）、水煮鮪魚罐頭（一罐）、 紅葡萄（一杯...
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轉載~鹹檸檬真是好

2005122620:29
「來唷來唷，我的鹹檸檬真是好。有病治病，沒病強身。來看看，來瞧瞧唷。」
話說米子從小氣管就非常敏感，所以一吹風，被煙燻或是小哭一下就會咳咳咳。感冒就別提啦，那個咳起來簡直連肺都要出來了。去年一個寒流就把米子整慘了，咳到老板都請米子回家休養。第二天，米子的越南同事帶了一瓶古古怪怪的水果罐頭給米子，叫鹹檸檬。同事用1tablespoon的鹹檸檬加上4tablespoon的蜂蜜在馬克杯裡。沖入熱水，就把鹹檸檬戳得碎碎的要米子喝完。米子半信半疑的咂了一咪咪。嗯...
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